av Helene | feb 22, 2017 | Böcker, Bokmässan Dalarna, crossfit, Motivation, nyheter
Nu är det fullt ös för att få klart allt inför Bokmässan Dalarna. Jag kan lova att en höjdpunkt blir Karl Dyalls föreläsning “Dreamcatcher – Vägen tillbaka och vidare” kl 13.00 den 11 mars. Han berättar om sin uppväxt och du får följa med bakom...
av Helene | jan 10, 2017 | crossfit, företagande, Motivation, nyheter, verksamhetsutveckling
Det sägs att repklättring är bra för kreativiteten. Eller var det jonglering? Jag tror repklättring funkar lika bra. Då blir man stark också. Idag klättrade jag 4,5 meter upp för första gången. Varför har jag inte gjort det förut? Jo, för att jag både är höjdrädd och...
av Helene | jun 15, 2016 | Böcker, crossfit, Motivation, nyheter
Första delen av tre böcker om hälsa, friskvård, alternativa behandlingsmetoder m.m. Jag bidrar med en text om fördelarna med träning för äldre. Att belasta musklerna ger större bentäthet och starkare ben, vilket i sin tur kan förhindra fall och benbrott.
av Helene | maj 27, 2016 | företagande, Motivation, nyheter, verksamhetsutveckling
Jag får många gånger frågan om det inte är ensamt som egenföretagare. Jag sitter ju för det mesta hemma själv och jobbar. Svaret är NEJ. Absolut inte. Här är varför: 1) Det finns en massa nätverk och roliga event för företagare! Jag kan gå på precis vilka jag vill...
av Helene | dec 4, 2015 | Motivation, nyheter, verksamhetsutveckling
Nu är det hög tid att summera 2015 och sätta upp mål och planer för 2016 – både för dig privat och i din yrkesroll. Vad var bra/vad var mindre bra under året som gått? Vad vill du göra mer av och vilka misstag behöver du inte upprepa 2016? När du väl bestämt dig för...
av Helene | feb 23, 2015 | Boken, Motivation, nyheter
Häromveckan var jag på föreläsning med Anders ”Järnmannen” Olsson. Jag var mitt i en stressig vecka och var nära att hoppa över den. Hade inte hört talas om honom innan och kom i ärlighetens namn dit med ganska låga förväntningar. Tur att jag ändå gick, för det var...
