Välj en sida

Jackpot Trainer

“Perfekt att ha med sig på semestern!”

Helt gratis kan du ladda ned appen Jackpot Trainer för Android.

Den finns även gratis på webben för din dator/surfplatta.

 

Med Jackpot Trainer tränar du roligt, enkelt och effektivt. Du får tre slumpmässiga övningar som du kan göra var som helst; hemma, på gymmet eller i skogen.

I de flesta övningar använder du din egen kropp, i vissa ett kvastskaft eller vikter (pinne respektive bok/sten går lika bra).

Det finns en valfri timer för att göra övningarna i 20 sek med 10 sek vila mellan varje, i tre varv. Alla övningar i en “jackpot”, beskrivs enkelt och är illustrerade med streckgubbar. Du kan även läsa om varje övning separat.

Jackpot Trainer är gjord i samarbete med  Helen Wohlin Lee på Tantimatiom.com.

Lycka till med din träning! 🙂