Bokprojekt om hälsofrågor

Bokprojekt om hälsofrågor

Första delen av tre böcker om hälsa, friskvård, alternativa behandlingsmetoder m.m. Jag bidrar med en text om fördelarna med träning för äldre. Att belasta musklerna ger större bentäthet och starkare ben, vilket i sin tur kan förhindra fall och benbrott.